Você sabia que a simples ação de sentar e levantar do chão pode ser um poderoso indicador de sua saúde e longevidade? Um estudo recente revelou que a capacidade de realizar essa tarefa de forma fácil e sem ajuda está diretamente ligada à mortalidade. 💪

Por isso enfatizo a importância da fisioterapia e da educação fisica no trabalho com idoso, para promover fortalecimento, estabilidade, equilibrio, diminuição de dores e qualidade de vida.

A mobilidade é essencial para nossa qualidade de vida, e a flexibilidade e força necessárias para nos levantarmos do chão podem refletir nossa saúde geral. Descubra mais sobre como esse simples gesto pode ser um preditor crucial de nossa longevidade lendo o artigo completo. 📖https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/2047487312471759

https://www.bdtd.uerj.br:8443/bitstream/1/8273/1/Leonardo%20Barbosa%20Barreto%20de%20Brito_Dissertacao%20Total.pdf ( dissertação)

Manter-se ativo e garantir que nosso corpo possa realizar movimentos básicos como sentar e levantar pode fazer toda a diferença em nossa saúde a longo prazo. Cuide de si mesmo, movimente-se e fortaleça seu corpo para uma vida mais plena e saudável. 💫

Leia o artigo completo para entender melhor a relação entre mobilidade e longevidade. Sua saúde agradece! 💚 #Saúde #Longevidade #Movimento #BemEstar #QualidadeDeVida #AtividadeFísica #Mobilidade #VidaSaudável

Liberação miofascial

Por que contratar um plano de tratamento?

Um plano de tratamento de 3 sessões para liberação miofascial é importante porque ajuda a melhorar a mobilidade, aliviar dores musculares e prevenir lesões através da liberação muscular. Com 3 sessões temos uma melhor adaptação do corpo às técnicas de liberação miofascial, sendo possível aprofundar a liberação, trabalhando progressivamente em áreas com maior tensão e obtendo resultados mais sustentáveis ao longo do tempo.

Sao agendadas ao longo do mês de 10 em 10 dias

Para maiores informações entre em contato através do Whatsapp 21990077396

Teleconsulta de Fisioterapia:

Economia de 50% na consulta 

Utilizando a tecnologia digital, a teleconsulta permite que os pacientes tenham acesso a tratamentos e terapias sem sair de casa

Sou capaz de realizar uma avaliação completa dos pacientes e fornecer tratamentos adequados, mesmo sem estar fisicamente presente, fornecendo orientações e exercícios personalizados, acompanhando o progresso do paciente ao longo do tempo. 

Tratamento com Osteopatia:
Inclui:

• Osteopatia muscular: atua nos músculos e tendões.

• Osteopatia estrutural: trata as articulações.

• Manipulação miofascial**: trabalha nas fáscias e tecidos conjuntivos.

• Técnicas harmónicas: utiliza movimentos rítmicos e suaves.

• Técnicas neuromusculares: aplica pressão em pontos específicos dos músculos.

• Mobilização neural: movimenta os nervos para liberar tensões.

• Alongamentos funcionais e técnicas músculo-energéticas: utiliza a contração e relaxamento dos músculos.

• Manipulação por impulso: aplica uma força rápida e precisa nas articulações.

• Cada técnica é utilizada para melhorar a mobilidade tecidual , sempre visando resolver a causa do problema e não somente aliviar sintomas 

Quiropraxia básica:

• Avaliação e tratamento no primeiro dia

• Ajustes manuais e instrumentais, os famosos "estalos"

• Liberação Miofascial

• Dry Needling

• Alongamentos e mobilizações

• Consultoria de exercícios funcionais durante 1 semana   

Quiropraxia Plano de  tratamento simples :(Dores agudas)

• Avaliação e tratamento no primeiro dia

• 2 Retornos dentro de 30 dias

• Ajustes manuais e instrumentais, os famosos "estalos"

• Liberação Miofascial

• Dry Needling

• Alongamentos e mobilizações

• Consultoria de exercícios funcionais durante 15 dias

• 2 consultas online

Quiropraxia Plano de tratamento premium:(Dores crônicas)

• Avaliação e tratamento no primeiro dia

• 3 Retornos(  retorno dentro de 60 dias)

• Ajustes manuais e instrumentais, os famosos "estalos"

• Liberação Miofascial

• Dry Needling

• Alongamentos e mobilizações

• Consultoria de exercícios funcionais durante 3 meses

• 3 consultas online